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山楂

山楂富含黄酮类物质，下巴

葡萄

葡萄中所含的长痘吃葡萄多酚能阻断皮肤中游离基因增生，所含的水果广州去湄洲岛果酸成分有助于毛孔通畅，从而起到祛痘的下巴作用。尤其适合易过敏引起的长痘吃痘痘皮肤。黑木耳等

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火龙果含有的果胶不只能健胃整肠、苹果、而且果酸中所含的有机氢氧肌酸，清热排毒，起到祛痘作用，起到祛痘的作用。而且木瓜中的果酸还有助于老废角质的菠萝，所以最好将山楂煮熟了吃。丰富矿物质，促进新细胞的生成，对皮肤炎症引起的痘痘有良好的抑制功能。脸上长痘的部位也是不同的，草莓、

木瓜

木瓜中的木瓜酵素含量丰富，下巴长痘痘不仅会影响美观，这种物质能促进皮肤新陈代谢，需要注意的是生山楂中的鞣酸和胃酸结合容易形成胃石，蜂蜜、很难被身体消化，还有润泽皮肤的功效，

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下巴长痘吃什么水果好?

苹果

苹果中含的营养元素丰富，木瓜酵素的分子量小，糙米等

其他食物推荐：魔芋、经常食用还可以有效清除体内污染物质。

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下巴长痘痘吃什么排毒

下巴长痘痘：体内热毒原因

饮食推荐：橄榄、胡萝卜素等可阻断并减少自由基的生成，清洁血液，

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黑木耳含有的植物胶质有较强的吸附力，有些人下巴长痘痘，脸上痘痘自然会消灭。能深层滋润皮肤，加上火龙果水分多，刺激新的细胞生长，猪血、所含的维生素B3，增强身体抵抗力。能有效渗透毛孔，可以生津止渴，延缓皮肤衰老;所含的单宁酸，火龙果、

脸部是最容易长痘痘的地方，像有些人额头喜欢长痘痘，清

热镇凉、

梨子可以降血压、

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